Cудалгаанаас үзвэл хоногт 180 гаруй минутыг дэлгэц харж өнгөрүүлсэн 14 насныхан 17 нас хүрэхэд түгшүүр, сэтгэл гутралд орох нь нэмэгдсэн байна

Эрүүл мэнд 2025-02-24 16:45:51 1 сарын өмнө 0 сэтгэгдэл

Hot news Видео мэдээлэл Сошиал мэдээ Улс төр Эрдэнэт үйлдвэр Эрүүл мэнд Ярилцлага

Валют

	USD	3527.07
	EUR	3736.58
	GBP	4216.61
	RUB	46.46
	CNY	506.33
	KRW	2.67
	CAD	2549.29
	NZD	2155.39
	AUD	2326.81
	JPY	25.86
	HKD	449.32
	SGD	2603.87
	CHF	3792.34
	SEK	329.0
	TRY	185.95
	THB	100.66

Их Британийн Эзэн хааны коллежийн эрдэмтэд өсвөр насныхан хоногт гурваас ихгүй цаг нийгмийн сүлжээ болон видео тоглоомд зарцуулахад сэтгэл зүйд нь аюулгүй болохыг тогтоожээ. Энэхүү хугацаа хэтрүүлбэл стресст орох эрсдэл үүсдэг байна.

Эрдэмтдийн багийн явуулсан судалгаанаас үзвэл хоногт 180 гаруй минутыг дэлгэц харж өнгөрүүлсэн 14 насныхан 17 нас хүрэхэд түгшүүр, сэтгэл гутралд орох нь нэмэгдсэн байна. Ингэхдээ цахим тоглоомыг гурваас дээш цагаас илүү тоглосон нэмэлт цаг тутам стрессийн эрсдэл гурван хувиар нэмэгддэг аж. Харин цахим хэрэгслийг танин мэдэхүй, боловсролын зорилгоор зохистой буюу өдөрт 60-119 минут хэрэглэхэд стрессийн түвшинг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Сэтгүүлч
Т.Атарбаяр

Энэ мэдээ танд ямар санагдав?

СЭТГЭГДЭЛ ҮЛДЭЭХ

АНХААР!
Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд www.ErdenetLife.mn хариуцлага хүлээхгүй.

Д.Энхцэцэг: Инженер, нийгмийн салбарын 30 мэргэжлээс сонгон Сүнчон их сургуульд тэтгэлгээр сурах боломжтой

Аймгийн иргэдийн төлөөлөгчдийн хурлын төлөөлөгч Г.Ганзориг асуулга зохион байгууллаа

Иргэдийн төлөөлөгчдийн хурлын нөхөн сонгууль болохтой холбоотой шилжилт хөдөлгөөнийг түр зогсооно

Дэлгэцийн донтолт сэтгэл гутралд өртөх эрсдэлийг 80 хувь нэмдэг

ЭЕШ зургаадугаар сарын 18-нд түүхийн хичээлээр эхэлнэ